Innsikt
Ett av mine mål i livet er å bidra til andres utvikling ved å formidle noe av det jeg lærer og opplever.
På denne siden deler jeg noen av mine tanker, meninger, visjoner og noe av min kunnskap om diverse temaer knyttet til terapi, gestaltterapi, selvutvikling og evnerikhet.
APOKALYPSENS RYTTER #1: KRITIKK
Kritikk er noe av det mest ødeleggende som kan ta plass i en relasjon. Kritikk handler om å påpeke alt det den andre gjør feil
SELVTEST: ER DU EVNERIK?
OBS! Les dette før du tar testen. Testen er basert på Mary Rocamoras selvtest. Denne testen er kun en pekepinn. Du behøver ikke gjenkjenne deg
SPIS DEG GLAD!
Alt henger sammen. Hvis du har fulgt meg en stund, så vet du at jeg liker å gjenta denne påminnelsen ofte nok. Fordi det er
TILHØRIGHET – DE EVNERIKES LENGSEL
I går så jeg på NRKs nye serie «Normal people». Og ja, jeg skriver i går, fordi selv om serien inneholder 12 episoder, så klarte
NÅR FØLELSER ER UTE AV KONTROLL!
En venninne sitter på terrassen i vårsolen og forteller: «jeg ringte noen i forbindelse med jobb i dag og midt i samtalen innså jeg at
TERAPI ELLER COACHING: HVA VELGER JEG?
Det er ikke alltid lett å vite forskjellen mellom terapi og coaching. Jeg har selv prøvd å begripe det og forklare det på en tydelig